肩こり？

左肩の裏側が痛い。筋を傷めたようで、そこから首筋にかけて痛みが繋がっている。下を向くと痛いので通勤電車の中では背筋を伸ばして下を向かないようにしていたが、座って本を読んでいたらいつのまにか下は（ゆっくり動かせば）大丈夫になっていた。
まあよかった、と思っていたら、さっきうがいしようとイソジンを溶かした水を口に入れて上を向いたら首筋に痛みが…あやうく飲み込みそうになったよ(汁 上もだめですか…orz