良いこと棚卸しメソッド

日記のネタが貯まってきたので棚卸しするわけだが。

Sさんが日々、心がけているのは「その日、良かったことを手帳に書く」ということ。自分の良かった点だけでなく他の人の良かった点も書きます。「どんな小さなことでもいいんです。笑顔が素敵だったとか」。そのようなことを書くことによって「今日も良い1日だった。」とその日を終えられます。Sさんはこれを「良いこと棚卸しメソッド」と呼んでいます。

いいですねこれ。マネしてみようかな。「良かったこと」が見つかるかどうかがキモだと思われるが…（ｗ